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Baby massage

 

ベビーマッサージとは、スキンシップでママと赤ちゃんがコミュニケーションをとる方法の一つです。

脳の発達は五感からなされるといわれており、その中でも肌からの刺激はより有効なものとされています。

乳幼児からママの温かい手でスキンシップをとること。また優しい声で語りかけてもらうことは、脳の発達と順調な発育へとつながっていきます。

 

 

赤ちゃんへの効果

① 免疫力、自然治癒力が高まります。

② リラックスすることで、情緒、自律神経が安定し、睡眠力が高まります。

③ 血液、リンパの流れがよくなり、新陳代謝を促します。

④ 内臓機能が高まり、体調が整います。

⑤ 成長ホルモンの分泌が高まります。体、関節の柔軟性が保たれ、運動機能の発達を促します。

⑥ 脳がリラックスすることで、大らかな人格形成、また社会性、ストレス耐性のアップにつながります。

 

 

ママへの効果

① 赤ちゃんのお顔を見ながら優しく触れることで、ママの脳からもα派が発生し、リラックスしてきます。

② 女性ホルモンが分泌され、母乳の出がよくなってきます。

③ 日々赤ちゃんに触れることで、赤ちゃんの健康状態を把握。病気の早期発見につながります。

④ 赤ちゃんとのコミュニケーションがスムーズになり、育児にも自信が出てきます。

⑤ 赤ちゃんのストレスを軽減させる事で、夜泣き、ぐずりが減り、ママのストレスの負担が軽くなる。 など

 

ベビーマッサージは自律神経やホルモン、免疫に働きかけますので、自然治癒力が高まってきます。

継続して行うことで、病気にかかりにくい体づくりにつながっていきますので、ぜひ、生活の中に取り入れてもらえたら。と思います。

 

 

 

ベビーマッサージの効果

安らぎと信頼感を得ることにより、副交感神経を刺激しインシュリンなどの成長にかかわるホルモンを分泌させ、食物吸収が高まり、成長を促進させる。(出典国際スキンシップ協会 - スキンシップのもたらす効果 - スキンシップについて - スキンシップコラム)

 

肌からの刺激は脳へと伝達され脳内で成長ホルモンが分泌、赤ちゃんの体を成長させ病気に対する免疫力や抵抗力を強くする。

(出典スキンシップが足りないと赤ちゃんは育たない|教科書にのせたい - テレビのブログ)

 

スキンシップをたくさん受けると、愛情が深まる、社会性が高まる、IQが高くなる、ストレス耐性が上がるなどの効果があるといわれている。    (出典【保育園ママへ】スキンシップで愛情ホルモンアップ!|ママに役立つ子育て情報サイト|あんふぁんWeb)

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